蘆筍7.JPG

好久好久不見的940灶咖時光重出江湖了

有在發摟我們粉絲團或IG的捧油

應該有發現940偷偷開始了減醣計畫

但是外食真的蠻難控制醣量

所以現在上班日我都會盡量自己準備便當喔!

希望可以把產後黏在身上的肥肉順利剷除啊

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減醣料理 減醣食譜

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